أبدأ
وقت أكبر للاستمرار والمتابعة.
مجاني
دفعة واحدة لمدة شهر واحد، من دون تجديد تلقائي.
- خطة تدريب مخصصه
- خطة تغذية شخصية
- فيدوهات شرح للتمرين
- بدائل محسوبة لوجباتك
- بدائل تمارين
- متابعه اسبوعيه
- تعديل الخطط من الكوتش
جاري تحميل الصفحة
اختر مساحتك للتغيير.
برنامج تغذية وتمرين مصمم وفق احتياجاتك ولمدة تناسب رحلتك.
بداية
شهر ممكن يغير حياتك
٣٠٠ ج.م
دفعة واحدة لمدة شهر واحد، من دون تجديد تلقائي.
- خطة تغذية شخصية
- خطة تمرين مناسبة ليك
- بدائل محسوبة لوجباتك
- بدائل لكل تمرين
- فيدوهات لكل التمارين
- متابعة يومية
أسلوب حياة
رحلة أطول لعادات تعيش معاك.
٥٩٩ ج.م
دفعة واحدة لمدة ٦ أشهر، من دون تجديد تلقائي.
- خطة تغذية شخصية
- خطة تمرين مناسبة ليك
- بدائل محسوبة لوجباتك
- تعديل الخطط من الكوتش
تمارين فقطFull Body
جدول تمرين ٣ ايام انت مش محتاج غيره .. وفر وقتك واستمر عليه لانه كفيل يغنيك عن اي جدول تمرين تاني ايامه اكتر ..
٢٠٠ ج.م
اشتراك غير محدد المدة، من دون تجديد تلقائي.
- ممتاز جدا لو وقتك قليل
- بتمرن العضلة ٣ مرات اسبوعيا
- الباقة معاك مدى الحياة
- فيدوهات للتمارين
- بدايل لكل تمرين
تُعدّ الخطة بعد مراجعة الاستبيان وتأكيد الاشتراك. تفاصيل الباقة المنشورة هي المرجع للخدمات المشمولة.